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EVA HINTERLEITNER

"Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren."

OSTEOPATHIE | SPORT-PHYSIOTHERAPIE | YOGA

EVA HINTERLEITNER

"Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren."

OSTEOPATHIE | SPORT-PHYSIOTHERAPIE | YOGA

MEIN YOGAWEG

Seit über 15 Jahren praktiziere ich Sportarten in allen Facetten.
Die Freude an der Bewegung und die Begeisterung diese weiterzugeben ist ungebrochen.
Ich bin auch heute noch davon überzeugt,
dass positive Gedanken und mentale Stärke Berge versetzen können und Unmögliches möglich machen.
Durch Yoga habe ich sehr viel Verständnis über das Zusammenspiel von Körper und Geist erlangt.
Yoga ist mittlerweile wie Zähneputzen für mich, eine Quelle aus der ich täglich Vitalität, Kraft und Energie schöpfe, und durch mein ständiges Üben ist dieser Zustand nachhaltig.

WIE YOGA BEREICHERT

Yoga bietet durch seine Einfachheit die perfekte Grundlage, täglich überall wo Sie gerade sind Ihren Körper beweglich und gesund zu erhalten. Gleichzeitig einen wunderbaren Ort zu schaffen, an dem man sich zurückziehen und seine Auszeit in vollen Zügen genießen kann.

Im Rahmen meiner Yoga-Kurse haben Sie die Möglichkeit aus Ihren eigenen Potenzialen im Gruppenunterricht zu schöpfen.
Über den Weg der Selbsterfahrung im Yoga fördern Sie Ruhe, Ausgeglichenheit, inneres Glück und tiefe Zufriedenheit - wichtige Faktoren um mehr Lebensfreude im Alltag zu erfahren. 

YOGA

Durch meine Betrachtung auf den Patienten als ganzheitlichen Menschen, setze ich auch Yoga in meinen Behandlungen und Therapien ein um die Rückengesundheit zu stärken.

Meine Leidenschaft dafür, hat sogar "Ströck" angesteckt und wir haben gemeinsam das "Yogabrot" entwickelt.

Für einen ausgewogenen Lebensstil und das gute Gefühl, etwas für sich getan zu haben.

Kurse

In kleinen Gruppen, von maximal 10 Personen,
üben und lernen wir das klassische Yoga.
Gemeinsam - und doch jeder für sich - begeben Sie sich mit mir auf den wunderschönen Pfad des Wachstums und der inneren Freude.
Befreien Sie sich von Hektik und Stress des alltäglichen Lebens.
Termine: Ab Montag 1.10. 2018 jeden Montag (ausgenommen gesetzliche Feiertage und Schulferien)

Dauer: 90 min, 19:15 - 20:45 h

(18 EUR pro Kurs, bitte vorab verbindlich anmelden)


Wissenswertes:

  • Mitzubringen ist ein großes Handtuch (als Auflage) oder eine eigene Matte wenn erwünscht, Matten sind vor Ort vorhanden
  • Es wird bequeme und lockere (Sport)Kleidung empfohlen. Wir üben barfuß
  • Mind. 1,5 Std. vor dem Yoga-Training keine schweren Mahlzeiten einnehmen und ausreichend über den Tag verteilt trinken! Während des Bewegens ist Trinken nicht besonders empfehlenswert.
  • Auf akute gesundheitliche Beschwerden, körperliche Einschränkungen bzw. eine mögliche Schwangerschaft  hinweisen
  • Be a yogi be on time: Bitte pünktlich erscheinen (5-10 Minuten vorher reicht, wir beginnen pünktlich)

 

 

Bewegungsraum

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